Kaip išmaniojo telefono pranešimų nustatymai gali pagerinti jūsų emocinę būseną ir sumažinti stresą
Mes patys sau sukūrėme problemą Kalbėti apie pranešimų valdymą kaip apie kažkokį revoliucinį atradymą – šiek tiek juokinga. Visi žinome,…
Pataisyk nuotaiką su technologijomis
Mes patys sau sukūrėme problemą Kalbėti apie pranešimų valdymą kaip apie kažkokį revoliucinį atradymą – šiek tiek juokinga. Visi žinome,…
Mobilūs pranešimai kaip streso valdymo įrankis – ar tai ne paradoksas? Skamba keistai, tiesa? Gyvenime, kur nuolat skambantys telefonai ir…
Telefonas kišenėje – draugas ar stresas? Jei esi kaip dauguma žmonių, telefonas pirmiausia asocijuojasi su nesibaigančiomis žinutėmis, darbo el. laiškais…
Kodėl išmanieji telefonai tapo mūsų asmeniniais mitybos treneriais Prisimenu, kaip prieš keletą metų bandžiau laikytis sveikos mitybos plano. Užsirašinėjau viską…