Pataisyk nuotaiką su technologijomis
Technologijos ir nuotaika – priešai ar sąjungininkai? Kalbant apie telefonus ir psichinę sveikatą, dažniausiai girdime tą patį: ekranai kenkia, socialiniai…
ERROR: Could not find suitable phrase after 3 attempts
ERROR: Could not find suitable phrase after 3 attempts
Mažas vibracijų dėžutė kišenėje Pagalvokite apie tai, kiek kartų per dieną jūsų telefonas suskamba, vibruoja ar mirksėjo ekranas. Dešimt? Penkiasdešimt?…
Telefonas skamba, ir tu jau įsitempęs Prisimenu tą periodą, kai mano telefonas buvo tarsi nuolat cypiantis augintinis, kuriam reikia dėmesio.…
Kodėl mūsų telefonai gali tapti psichologinės pagalbos įrankiais Prisipažinsiu atvirai – dar prieš kelerius metus buvau skeptiškas dėl bet kokių…
Maži signalai, didelės pasekmės Kiekvieną kartą, kai telefonas vibruoja ar sučirpia, smegenyse suaktyvėja dopamino sistema. Tai nėra metafora – tai…
Mes visi esame Pavlovo šunys su ekranais Kiekvieną kartą, kai telefonas vibruoja, smegenyse išsiskiria šiek tiek dopamino. Tai ne metafora…
Kodėl mūsų telefonai gali būti daugiau nei tik streso šaltinis Prisipažinkime – dažniausiai į telefoną žiūrime ne dėl to, kad…
Kai prieš metus man reikėjo daryti dantų implantaciją (dariausi čia – kontaktai), labiausiai baiminausi ne pačios procedūros, o to, kas…
