Pataisyk nuotaiką su technologijomis
Technologijos ir nuotaika – priešai ar sąjungininkai? Kalbant apie telefonus ir psichinę sveikatą, dažniausiai girdime tą patį: ekranai kenkia, socialiniai…
Mažas įprotis, didelė permainas Žinote tą jausmą, kai nusiperkate nuostabų veido toniką, jis stovi ant vonios lentynėlės, žiūri į jus…
ERROR: Could not find suitable phrase after 3 attempts
Nuotaikos svyravimai – natūrali kasdienybės dalis, tačiau šiuolaikinės technologijos siūlo priemones, kurios gali padėti juos valdyti veiksmingiau nei prieš dešimtmetį.…
Telefonas kaip nuotaikos įrankis – skamba keistai, bet veikia Žinau, žinau – visi sako, kad telefonas gadina nuotaiką, kad reikia…
ERROR: Could not find suitable phrase after 3 attempts
Mažas vibracijų dėžutė kišenėje Pagalvokite apie tai, kiek kartų per dieną jūsų telefonas suskamba, vibruoja ar mirksėjo ekranas. Dešimt? Penkiasdešimt?…
Telefonas suskamba, ekranas užsidega, ir vėl kažkas nori tavo dėmesio. Nesvarbu, ar tai naujas „like” po nuotrauka, ar priminimas atsisiųsti…
Telefonas skamba, ir tu jau įsitempęs Prisimenu tą periodą, kai mano telefonas buvo tarsi nuolat cypiantis augintinis, kuriam reikia dėmesio.…
Kodėl mūsų telefonai gali tapti psichologinės pagalbos įrankiais Prisipažinsiu atvirai – dar prieš kelerius metus buvau skeptiškas dėl bet kokių…
