Pradėkime nuo paprastų, tačiau veiksmingų būdų, kurie padės jums jaustis labiau kontroliuojančiu savo laiku ir emocijomis. Pranešimų valdymo svarba Pranešimų…
Šios programėlės siūlo įvairias funkcijas, kurios padeda sumažinti stresą, pagerinti nuotaiką ir padėti atsikratyti nerimo. Pavyzdžiui, meditacijos ir kvėpavimo pratimai,…